3 Dia
Boa Noite , hoje foi mais um dia do projeto , acordei tarde e por consequência acabei meio que me desorganizando, mas ainda atrasada tomei o café da manhã. Hoje experimentei o cereal da Nestle confesso que não gostei , pra ser sincera não gosto de coisas integrais e diet .
O almoço comi mas não estava com aquela fome de leão, mas a tarde só a banana e o shake depois de uma hora me deixaram com fome , mas resisti.Agora a noite vou optar por um lanche light . E não pratiquei exercícios pretendia andar de bike só eu a chuva não deixou !
os : Cada dia parece que fica mais difícil , mas vamos que vamos, Foco é fé !
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